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每天一包煙和每天一支煙,危害相差有多大?

時間:2017-10-21 03:43來源:39健康網 作者:Doctor001 點擊:
吸煙和很多疾病都有著千絲萬縷的關系。拿心血管病來說,在導致冠心病的危險因素中,吸煙位居第二,僅次于高血脂,比過高血壓、糖尿
吸煙和很多疾病都有著千絲萬縷的關系。拿心血管病來說,在導致冠心病的危險因素中,吸煙位居第二,僅次于高血脂,比過高血壓、糖尿病。

在第二十八屆長城國際心臟病學會議上,來自南京明基醫院心血管內科的布艾加爾·哈斯木醫生指出,心血管病人戒煙更勝過吃藥。

指導專家

南京明基醫院心血管內科布艾加爾·哈斯木副主任醫師

研究顯示,每天吸煙超過20支,也即抽一包煙的人群,罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性遠遠大于不吸煙者,最高可達6倍。

而被動吸煙的危害,和每天吸1~9根煙的危害更是相似,被動吸煙者,發生急性心梗的風險將增加25%。

那么,每天抽一兩根是不是就不要緊?

英國一項研究發現,每天僅抽一根煙,患上心臟病的風險也會增加3倍。

而且需要注意的是,吸煙引起的心血管病變和每天吸煙量有很大關系,吸煙量越大,煙齡越長,患上心血管疾病風險也越大。

吸煙給心血管帶來這些災難

吸煙給心血管本身就會帶來諸多危害,有觀點指出,「心血管病人吸煙,等同于追逐死亡」。吸煙給心血管會帶來這些「災難」——

1、大家都知道煙草中含有大量的尼古丁,吸煙會導致身體腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,使心跳加快、血壓升高。

2、吸煙會引起血管收縮、痙攣,讓血流阻力增大,損傷血管壁,令血小板釋放和聚集,增加血液的粘度,導致心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。

3、吸煙會誘發猝死。部分粥樣硬化癥狀輕的患者吸煙也會誘發心肌梗塞,甚至是死亡,周圍血管病和腦卒中的發病幾率也會增加。在冠心病患者中,由于吸煙發生猝死的罪魁禍首是煙草中的某種物質引發了心室顫動。

4、吸煙會引起腦血管硬化,導致腦細胞受損、影響記憶力及精神紊亂。

醫生開良方:戒煙勝過吃藥

在眾多的權威指南中,吸煙都被列為心血管疾病的危險因素。

心血管病人戒煙勝過吃藥。如果患者一年不吸煙,冠心病的風險就會下降到50%,它比他汀類藥物更能降低心血管的風險,戒煙越早獲益越多。

但哪怕你到60歲戒煙,生存預期也可能多3年。戒煙也是最經濟的干預手段。

在戒煙主導者角色中,醫生責無旁貸。因為70~90%的吸煙者每年與醫生接觸,而50~70%吸煙者是對戒煙感興趣的,70%的戒煙成功者是由于醫生的勸告而實現的。

所以,醫生是協助人們戒煙的最佳人選。

突然「干戒」?!心血管病人要謹慎

大家都知道長期吸煙是很難戒的,患者對煙草產生依賴,對尼古丁成癮,戒除煙草依賴實質上相當于治療慢性病。



一個人突然停止吸煙,沒有藥物治療和心理咨詢等的「干戒」,短時間內反會增加心血管風險。

特別是有心血管疾病潛在風險的人,交感神經興奮,煩躁不安,容易發生心血管的意外。

此外,長期吸煙者體內也會達到一種平衡,突然戒煙這種平衡會被打亂,導致體重增加、血脂血糖代謝紊亂等,誘發動脈粥樣硬化病變,增加風險。

可這并不意味著患者就要放棄戒煙!

雖然在短時間內存在有增加心血管疾病的風險,但是隨著時間的推移,體重增加、血脂血糖代謝紊亂等因素也會慢慢回到正常水平。

因此在戒煙初期,建議患者多留意心血管的健康,可以在專業醫生的指導下將戒煙的風險降到最低。

據悉,單純自行戒煙的失敗率約為90~95%,而有效的藥物措施可以使成功率倍增。煙草依賴最佳治療方案,主要是藥物和心理、行為治療的完美結合。 (責任編輯:Doctor001)
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