|
35、緩解便秘——吃麥片和白薯 對于有習慣性便秘的人群，老中醫建議早餐的時候吃1——2兩(50——100克)麥片粥，有時以芋頭、白薯為主食，或以30克決明子代茶飲，均有通便的效果。 36、緩解皮膚瘙癢——沙參玉竹燉湯 準備沙參30g，紫蘇葉10g，麥冬15g，玉竹15g，陳皮10g，甘草5g，豬皮一塊或豬瘦肉150g，再把它們與適量水一起放到砂鍋里煲湯，快煲好時再加點鹽調調味即可食用。沙參能潤肺清心，益胃生津，而玉竹可養陰，潤燥，除煩，止渴。皮膚瘙癢，喝此湯見效很快。 37、肩周炎偏方 取鹽塊500g，花椒20g。首先把鹽塊搗成黃豆大小，與花椒一起放在鐵鍋里炒熱。然后裝進一個布袋子里面，熱敷患處（如果溫度過高，可以隔一張牛皮紙）。每天敷患處3次，袋子里面只要重新放進鍋里炒熱即可，一個星期肩周炎就能痊愈。 38、風濕祖傳妙方 取小茴香20g，粗鹽1000g。先把粗鹽放在鍋里炒熱，然后加入小茴香，繼續炒3分鐘即可。把他們裝進一個準備好的棉布袋中，隔著一層毛巾，熱敷風濕患處。接著躺進被子里面，發出一身汗就好了。（注意，接下來的3天以內不要外出遇風） 39、腿抽筋簡方 坐的時間過長，很容易導致腿抽筋。這時候叫一個人幫你，把抽筋那只腳的大拇指，向腳背方向扳一會，馬上就不抽筋了，很實用。 40、祛痘妙方--紅棗黃柏 準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭后也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鐘以上。也可將其涂抹在臉上，滴干時又涂上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。 (責任編輯：Doctor001) |
